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问患者提问

空腹喝蜂蜜水好不好呢

我相信很多人也和我一样有早上空腹喝蜂蜜水的习惯，请问空腹喝蜂蜜水好不好？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

蜂蜜含有多种矿物质和维生素，生物酶等营养成分。有养颜润肠通便的功效。所以正确的做法就是早起喝一杯温开水之后，再喝一杯蜂蜜水效果比较好。
能够最大成分的发挥蜂蜜的价值功效，既可以补充水分，又可以增加营养。

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