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骨折手术三个月了脚轻轻踩地上都痛怎么办

骨折手术三个多月了拍片检查医生说我可以下地走路了可是我受伤的脚踩在地上麻麻的又痛所以不敢整只脚踩到地上走我想请问医生一下开始要怎么锻炼才有利于恢复

提问时间：2020-07-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你要屈伸康复练习踝关节，逐渐的驻拐下地练习行走。刚开始下地肯定是不舒服的，你要晚上多烫洗一下踝关节，避免剧烈的运动。
疼的厉害，可以吃些舒筋活血的药物

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