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20岁,高血压,肥胖,180斤,每天都担心病情,整天诚惶诚恐

20岁,高血压,肥胖,180斤,每天都担心病情,整天诚惶诚恐,看医生,都说先减肥就好,可心理还是总放不下,我觉得我这情况要咨询心理医生

提问时间：2020-06-15

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

应该注意饮食宜清淡，注意低钠饮食，不吃动物油食，少吃高热量饮食，如糖类和脂肪，多吃鱼类和绿色蔬菜，芹菜具有良好的降压效果，可多吃啊。

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