问患者提问

运动减肥后、尿液发黄怎么回事儿？

最近在减肥、运动两周了、每天运动差不多是跳绳25min午饭和晚饭的主食摄入量也减少了、最近两天发现尿黄（水分补充差不多一天也有十来杯）是不是脂肪代谢多余的酮体排出体外了？对身体有影响吗？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

尿液发黄、这是身体脱水的表现这和水分摄入不足有关一样的摄入量、现在运动会增加水分的消耗、导致相对不足这种情况、需要增加补液量才能保证身体产生的废物排出

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