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晚上睡不着很烦躁不安是怎么回事

我一到晚上就烦躁不安，觉得闷，睡觉也睡不着，着急，白天忙东忙西的还好，这样的睡眠严重影响了我的生活，晚上睡不着很烦躁不安是怎么回事？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

晚上睡不着很烦躁不安是神经衰弱的现象。晚上睡不着很烦躁不安可以使用维生素进行调整，也可去医院神经内科来进一步检查看看后在对症治疗。
平时需要合理的生活和饮食习惯，多注意休息。

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