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患者提问

你好,我在人多地方怎么老是紧张,这是怎么回事了

提问时间:2020-02-21
医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    没关系,经历太少的表现。可以试着面带微笑,双手自然放好,别加小动作。不要以为自己是别人视线的中心,其实你什么动作说什么话,在别人眼里根本就是无所谓的,因为你太在乎自己,所以越来越紧张,只要习惯就好了。

    到人多的地方锻炼下,多和陌生人说说话。应该多接触接触人,自然就会变好。

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