问题分析：你好，根据你描述的情况来分析，在月经期间是禁止吃生冷及冰冻的食物，因为凉性的食物会造成子宫疼痛的症状。
意见建议：就你的情况建议你多注意小肚的保暖不要着凉，也可以吃点消炎药阿莫西林克拉维酸钾分散片，多注意休息不要劳累，并多注意个人外阴的卫生。
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