梦游症怎么办

部分儿童发生梦游症与心理社会因素相关如日常生活规律紊乱环境压力焦虑不安及恐惧情绪;家庭关系不和亲子关系欠佳学习紧张及考试成绩不佳等与梦游症的发生有一定的关系

1、合理安排作息时间　培养良好的睡眠习惯日常生活规律避免过度疲劳和高度的紧张状态注意早睡早起锻炼身体使睡眠节律调整到最佳状态　

2、注意睡眠环境的控制　睡前关好门窗收藏好各种危险物品以免梦游发作时外出走失或引起伤害自己及他人的事件　

3、注意保护性医疗制度　不在孩子面前谈论其病情的严重性及其梦游经过以免增加患儿的紧张、焦虑及恐惧情绪