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脚踝软骨损伤怎么治疗

崴过脚，不红不肿，休息后再动就疼，好多年了。可这4-5年，严重了。现在几乎走路就疼。去医院几次，医生都说软骨损伤，就靠养。怎么办呢？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，软骨损伤后多年了，检查没有骨折的情况，只是损伤，那么这种情况要注意多卧床休息，可以考虑吃些消炎止痛的药物。
可以考虑服用些跌打丸，另外就是可以使用些活血化瘀的膏药，平时注意尽量避免过多的活动，多休息静养

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