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身体虚弱的症状有哪些

我最近好像身体不太舒服总是会觉得头昏，不知道是不是身体太虚弱的原因。想问一下身体虚弱的症状有什么？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

身体虚弱的表现很多，比如气短乏力，口干咽燥，手足心热，怕冷，肢体倦怠，精神萎糜。想要改善除了平时多运动，增强体质外，还可以在饮食方面多注意补充，比如多吃一些补气血的食物像阿胶大枣，黑豆，黑芝麻，黑木耳，核桃，枸杞桂圆，莲子，扁豆，红薯，菠菜等。

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