看着片子骨头应该没有问题,肌肉拉伤需要休息在家。可以做做按摩推拿,促进局部的血液循环加快,缓解肌肉的紧张度,热敷腰部肌肉,可以配合生物烤电,红外线,最近卧床休息,不要活动。
不要受凉。涂抹通经活络的药膏
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