多吃含锌,氨基酸和钙的食物。含锌食物对于男子生殖系统正常结构和功能的维持有重要作用。缺锌会使精子数量减少,并影响性欲。
富含氨基酸的食物有助于补益肾精。钙食物中的钙离子能刺激精子成熟。
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