问患者提问

香蕉好处是什么

我的一个同事特别喜欢吃香蕉，每天一根，想知道这个香蕉好处是什么？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

香蕉是比较常见的水果，吃了香蕉以后，不仅能够提供人体需要的微量元素维生素，电解质等等，因为香蕉里面含有比较多的纤维素，适量吃香蕉可以起到通便，的作用对于便秘的病人是非常有好处的。

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