你好，建议你暂时不要用药，最好不要喝凉茶,及各类降火之类的药,平时多吃点新鲜的蔬菜和水果及凉性的如绿豆汤、苦瓜、芥菜等，适当补充点VC即可。
避免辛辣、煎炸、油腻的食物，坚持一段时间很快就调整过来了。
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