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水肿小腿怎么消除

做模特兼职赚钱,穿高跟鞋站了一下午,现在小腿水肿很疼,水肿小腿怎么消除?
提问时间:2020-05-02
答医生回复
  • 李六生
    李六生 主任医师
    三甲宜昌市第一人民医院 肾内科

    消除小腿水肿,建议首先注意休息,避免久站或者久坐,白天或者晚上休息时要把下肢适当抬高,促进血液回流,同时每天晚上用药物热敷,每次热敷30分钟左右,还要注意穿平跟鞋。

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