你可能是身体皮肤软组织损伤，损伤后常出现了人体的皮肤软组织肿胀，疼痛，水肿，影响了正常的生活，需适当多休息，避免过于劳累，需适当用些冷敷治疗，三天后冷敷。
如果是肿胀，疼痛，需适当外用些云南白药气雾剂，口服活血止痛胶囊，一到两周后可以恢复正常的。
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