指导意见：痣印一般随着皮肤的新陈代谢也会慢慢淡化、变浅。痣印是因为感染发炎或外力挤压所形成。建议少吃辣椒、糖、脂肪、海鲜。
为保持大便通畅应多吃蔬菜、水果 可以多喝一些水。把土豆片敷在长痘痘的地方，10~15分钟后取下即可，多次使用可慢慢变浅。
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