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问患者提问

喝什么东西可以使脸色红润?

我的脸色有些暗黄,现在每天泡红枣喝可以使脸色变的红润吗?还需要加些其他得东西吗?
提问时间:2020-03-27
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要保证注意休息、充足睡眠;

    避免过度劳累与激动,保持精神愉快。祝您身体健康!

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