上腹左侧疼痛是怎么回事

上腹部左侧疼痛，如果在肋骨的下边缘，则属于外口的位置。这个姿势的疼痛属于胃痛。胃痛时，应尽量保持温暖和清淡的饮食，不要吃太油腻和难以消化的食物，不要吃辛辣和刺激性食物，不要吃生的和冷的瓜果，以免加重胃痛的症状。

平时睡觉应该保持良好的睡姿，不要吃太饱，这样会增加胃的负担。