感觉肚子里面有气排不出来疼

病情分析： 你好，可能是你的肠道功能紊乱引起的胀气，可以试着在饭后一小时摩腹，看看有无改善，如果同时还有其他症状，还是需要到医院检查看看。

意见建议：饮食一定要规律，进营养丰富易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，少量多餐，避免暴饮暴食，戒烟酒，多吃新鲜蔬菜水果，注意保暖，避免着凉特别是腹部。

祝早日康复。