你好，可能是饮食不洁造成的肠胃不适。饮食不洁，喝冷空气，吃凉东西辣的东西油腻的东西。喝凉的茶水都会引起肠胃不适。
可以口服胃复安和补中益气丸都有效;平时注意绝对不能食用生冷辣油腻刺激性食物。所有要吃的喝的必须是热的，包括喝水。
剩饭，凉菜也不能吃。
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