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我得了便秘该怎么样办

我便秘很多年了，上侧所一直都是不成块，有时一天上几多，有时一天都上不了一次，自从得了便秘后自己也消瘦了不了，我也一直在用药可是一直都没有见好，现在都不敢乱吃药了，烦呀我得了便秘该怎么样办

提问时间：2020-01-27

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

　便秘是很常见的症状。一般先通过饮食调理，可以吃一些润肠通便的食物，如蜂蜜，燕麦，水果等等。如果不行的话可以服用药物乳果糖，药店有售，效果好，安全可靠　便秘的患者还要多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，适当的锻炼身体。
不会影响生育

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