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有美白补水的水果

我们开学了，新生要进行军训，我军训半个月后，现在皮肤有点黑并且干燥，所以我想美白，有什么水果可以美白补水嘛？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

对于美白，有水果美白，也有蔬菜美白，您也可以多吃蔬菜。对于水果，您可以多吃橙子，也可以使用橙汁按摩脸部，菠萝，可以用菠萝做面膜，柠檬含有维生素c多吃，香蕉可以做面膜，也可以食用，还有最普通的苹果美白，促进新陈代谢。

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