左侧不知道是耳鸣还是脑鸣，有时脑袋有点发胀

问题分析：你好，这种情况可到医院耳鼻喉科就诊，考虑是中耳炎或神经性耳鸣。再就是考虑有贫血、颈椎病、高血压、脑供血不足的可能，可化验血常规、拍颈部核磁、做颈部血管彩超等。

意见建议：建议查明病因，对症治疗。平时注意忌食辛辣刺激的食物，多吃清淡饮食，避免长期低头工作，注意休息。