病情分析： 你要补钙还要保护好膝关节，避免受凉等，你还要预防下肢静脉曲张等意见建议：年轻时储存骨本，中老年时保住骨本。
医学专家表示，随着年龄增长、荷尔蒙分泌的改变，人体的骨质会逐渐疏松，因此平常就要加强钙质的获取，才能防止骨质加速流失。
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