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患者提问

睡眠不好是怎么回事、一睡会觉爱做梦

我睡眠不好怎么调、爱做梦是什么症状、醒了多久才能睡、又爱做梦、白天想睡觉、又睡不着、请问是什么原因、医生?
提问时间:2020-06-20
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,睡眠不好爱做梦考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可使用维生素b1、谷维素、安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。

    平时要多吃富含维生素的食物,同时合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。

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