怎样才能治好强迫症啊？

满灌疗法。简单地说，就是一下子让你接触到最害怕的东西。虽然这时你会很痛苦，但要努力坚持住，随着练习次数的增加，焦虑会逐渐消退，自然强迫症症状就会慢慢的消失。

但此法适合意志力较强的人进行。培养兴趣爱好。强迫症患者要注意培养兴趣爱好，将生活的重心放在有意义的事情上。让自己时刻感到充实、愉快，尽量避免令自己陷入焦虑、抑郁、无望等不良情绪和心境中。

要知道，强迫症的发病与不良情绪有着密切的关系。参加文体活动。从事各种有趣的文体活动，可以解除生活或工作中的单调、乏味，减少精神压力和紧张情绪。