我一不和事就好宁腰这次又宁了腰

问题分析：你好！根据你的描述，结合现在的情况，一般来说这样的症状多考虑还是由于局部劳损导致的，腰椎间盘突出同时可能伴随有坐骨神经痛。

意见建议：我的建议是要到医院请医生为你做一个坐骨神经痛检查。如果局部神经炎也会导致皮肤或是软组织的炎症和水肿。先用一点云南白药气雾剂，缓解一下症状！