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如何避免关节脱位后遗症

堂哥有关节脱位后遗症，已经治好了，但不知道要如何避免。问一下这个病如何避免？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

要防止剧烈运动。剧烈运动时人的心跳加快，肌肉、毛细血管扩张，血液流动加快，同时肌肉有节律性地收缩会挤压小静脉，促使血液很快地流回心脏，如果不小心很容易导致关节脱位后遗症。

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