低血糖总是频繁的发生

你好，少量多餐一天吃5-6餐。睡前吃少量的零食及点心，这对减少低血糖的发生有所帮助。饮食应该力求均衡—每餐主食不超过75克，包括面食和谷类等。

,随身携带点心—有低血糖病史的人应当在活动量增加时，及时少量加餐，外出办事要注意按时吃饭，如果能预见到无法按时吃饭，则应事先吃点东西，随身携带一些升血糖最快的食物，比如各种含糖饮料和点心，如可乐、雪碧、果汁、饼干、糖果等，尤其是糖果，含糖量高，吸收快。