首先腰椎间盘突出治疗首先就是明确诊断，症状和体征及磁共振检查已经明确该诊断。治疗上首先以保守治疗为主。保守治疗无效可以考虑手术。
腰部平时要注意防寒保暖，不要着凉，可热敷理疗，烤电，针灸，按摩，促进局部血液循环，减轻疼痛，不要干太重的体力活，多休息和休养。
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