问患者提问

喝酸奶对皮肤有什么好处

每天在家里都会喝酸奶、刚刚开始喝的时候不怎么敢喝、不过后来感觉越来越好喝就习惯了、我还听很多人说女生喝酸奶对皮肤还很有好处、所以想问问喝酸奶对皮肤有什么好处？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

酸奶中的钾、锌、维生素B2及其他生物活性物质对皮肤都有好处。酸奶有调节女性生理的好处、外用防病菌、抑制粉刺，酸奶中的丰富维生素防止皮肤老化、矿物质可淡色斑等。

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