患有强迫症，总怀疑自己做过坏事，有负罪感

总是有些负罪感，某些事情总是爱牵强附会的给自己安点罪名，总怀疑自己犯了某某罪，父亲去世6年了，直到现在我突然怀疑我父亲病重去世的几天前我曾经摇晃过他，我不记得有这事，但是怀疑我做过这事，但是忘了？于是就在脑海里构建了一副这样的场景，反反复复的想，试图证明这个场景不存在。但是这个场景想多了，我也不知道这场景是真实存在的还是虚拟的，虽然不记得有，但是有时候想的时候甚至有一点点这个场景真实存在的感觉！再说了，就算父亲病重前几天我摇晃过他，那也和杀父之罪不沾边吧，但是总是牵强附会的和某些罪名扯上关系，然后让自己难