首先要排除有腰椎病变要考虑有椎管狭窄的可能。要注意密切结合自身临床不适的症状，可通过腰部ct检查明确具体病变情况。
另外也要注意避免过于劳累，避免有缺钙因素，可通过钙元素检查明确具体的病变情况，规律服用钙片，有效改善症状。
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