酸枣仁百合膏治疗失眠吗

酸枣仁百合膏可以改善睡眠，还可以帮助人体补足气血，调理内脏，实现五脏协调。如果出现了失眠的情况，其实是可以适当的吃点酸枣仁百合膏的，一般出现了失眠的情况，是可以考虑是否是由于心里有问题，有些时候心里有事情或者是想着某些问题的时候，都会容易导致睡不着的，平时注意卧室环境整洁安静，情绪要平稳，睡前不能饮食，临睡前用热水泡脚，能引血下行，安定心神。