南瓜芹菜番茄能一起吃吗

健康指导：南瓜中含丰富的胡萝卜素，钾和钙，是补充维生素和矿物质的好食物，同时南瓜中含膳食纤维高，能缓解便秘，提高脂肪代谢，对降血脂降血糖有好处。

同时番茄含胡萝卜素和维生素C高，对身体有好处，同时对前列腺也有好处。芹菜含维生素C和钾高，有降血压的作用，这三样食物对慢性病有很好的辅助效果，适当吃一些，对身体有好处。

可以一起吃，但一次不要吃太多，容易造成膳食纤维摄入过多，引起胃胀等不良反应，就对身体不好了