健脾利湿、清热关节痛、消肿排脓的功效。它是一种常用的利尿祛湿药物。还具有美容、美白、润肤等功效。虽然食用很好，但因为它是一种药物，所以这种药物有其禁忌。
孕妇、大便干燥、脾虚湿盛、口干少汗都不适合服用，所以感冒没有症状时可以食用薏苡仁。
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