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维生素b6水果

长期缺少维生素B6有脂溢性皮炎嘴唇干裂脱发等症状请问您应该在饮食方面多吃哪些富含维生素B6的食物什么食物里含维生素b6多？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

什么食物里含维生素b6多有维生素B6的食物很多含量最多的是鸡肉、鱼肉其次为动物肝脏、蛋黄、马铃薯、豆类、水果、蔬菜等

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