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问患者提问

坐月子什么时候可以开始逐渐恢复正常饮食？

现在坐月子已经18天了，想吃点馄饨，水饺什么的，不知道可以不可以，什么时候可以开始一点点的恢复正常饮食？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

坐月子应该注意休息，加强营养，禁止性生活6周，注意卫生。应该保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。
一般情况，产后一个月可以恢复正常的饮食。

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