问患者提问

转完呼啦圈第二天腰痛

我去朋友家玩，朋友家有个很大很重的呼啦圈，好几斤，他们转着嫌痛，我就转了转，感觉不错，没有痛的感觉，转了大概半个小时吧，太重了甩不起来了往下掉，咯到腰骨上才是真的痛啊，结果第二天起来我就腰酸的不行，腰酸背痛的，他们说转这个久了对内脏不好，有什么方法缓解啊

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好,这往往跟长时间久坐,久站,不良的坐姿,站姿有一定的关系.考虑腰肌劳损和腰椎病变都有可能,您平时应注意尽量少做弯腰动作,避免劳累和受凉.指导意见建议您一定要到医院检查,由临床医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.祝您早日康复!

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