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瞌睡很少是什么原因?

我这个人跟人家真的有点不一样的了,因为我发现我的瞌睡真的是特别的少的,而且就算是我工作的时候很累了,也没有什么瞌睡,晚上也是的精神一样的好,基本上都的一两点钟才会睡一下的,前面的时候都是清醒的很,真的感觉自己很奇怪。
提问时间:2020-02-05
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,睡眠时间随年龄增长而发生变化,这是人们的经验,也是事实。一般来说,年龄越小,睡眠时间越长,次数也越多。这是因为儿童在生长发育阶段,无论是大脑还是身体都尚未成熟,需要较多的睡眠时间,以保证身体发育增长的需求,这是由人生长发育规律所决定的。

    一个人随着年龄的增长,需要睡眠的时间不一样长短。一般说来,年龄越大则睡眠的时间越渐减少。

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