怀孕6个月体重增加10公斤以内就是正常的。每个人孕前的基础体重差异很大，如果是比较瘦的女性，孕6个月可以增加10-12公斤左右也是正常的，如果是孕前基础体重比较大，增加8公斤左右也是正常的。
日常饮食中一定要合理搭配，不要吃热量过高的食物，多吃新鲜的水果蔬菜。
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