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得了神经官能症怎么调理

我最近易激惹、心情紧张，去医院检查说是神经官能症，请问这种病怎么调理？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

神经官能症病人在饮食上要以谷类为主，多吃富含铁质的食物，如动物肝脏、芝麻、大枣、黑木耳等。也要补充足够的蛋白质，多吃瘦肉、牛奶、鸡蛋和新鲜的蔬菜水果。
营养均衡身体才能更加健康。少吃油炸辛辣的食物，多喝水。

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