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左腿小腿左侧触感很弱，感觉像是被压了很久

左腿小腿左侧触感很弱，摸起来腿的感觉就像是被压了很久的那种感觉，这种感觉已经一天了，上个星期腰疼去医院做检查，查了个x片被查出来脊柱侧弯但是度数不大，只有十几度，现在坐的时间一久腰就会疼，这两者是不是会有联系

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

就目前症状来看，通常是由于久坐，长期缺乏户外运动，压迫导致的症状，缓解方法，平时避免久坐，久站，而且睡硬板床，可以经常做局部的热敷和按摩，促进血液循环，多做腰部肌肉的锻炼，比如倒走，拉单杠，飞燕动作等。

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