病情分析: 您可以试试这个办法,拿个杯子,就好像每天刷牙,漱嗓子一样,用气从喉咙向外冲,同时舌头放松,但是舌头跟要绷紧,仅仅是舌头尖放松,具体感觉还有自己体会,希望您能学会,剩下的就要靠您自己的努力了
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