降压后，头部仍然胀胀，比以前好多了

您好，血压高属于心脑血管问题，要解决造成血压的根本原因才能算正常，血压降到正常值不能说明血管恢复健康。,

1.最好到医院做一次健康体检，有问题及时治疗调理。

2.饮食注意食物多样化，保证营养均衡，低盐低钠饮食，口味清淡，多吃富含膳食纤维的食物，多喝水，避免进食煎炸类垃圾食品，避免吸烟饮酒。

3.劳逸结合，保证充足的睡眠。

4.保持心情舒畅。