我也想问这个问题呢。身高160厘米，体重106

问题分析：您好，根据您描述的情况来看，如果您没有患病的情况下，您可能由于缺乏运动或者久坐导致的腰围增大。意见建议：如果您没有患病的情况下，您可能由于缺乏运动或者久坐导致的腰围增大。

建议您采用运动与节食的减肥方法来减肥。早餐与午餐必须吃好，晚餐要少吃，不要久坐，要注意增加运动量。