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怎么预防面瘫这样的病？

前的时候得了面瘫的，当时主要是在早上醒来以后就觉得脸上不对劲了，后来发现我的嘴角歪了，而且整个人的表情都特别的不自然，跟我以前完全两个人一样了。后来，到医院进行了检查和治疗，医生让注意预防。想得到怎样的帮助:请问，在生活中怎么预防面瘫这样的病？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：<br>预防面瘫注意面部的持续保暖。外出时可戴口罩，睡眠时勿靠近窗边，以免再受风寒。注意不能用冷水洗脸，避免直吹冷风，注意天气变化，及时添加衣物防止感冒。
饮食应营养丰富，选择易消化的食物、禁烟戒酒，忌食刺激性食物。

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