腰间盘突出，左屁股痛，双腿发麻，全身无力

问题分析：您的情况还是比较轻的，主要是推荐保守治疗。做好自我保健。不要受凉不要久坐不要弯腰抬重物。弯腰扭腰活动最好带护腰。

意见建议：急性期最好是平卧硬板床休息局部可以理疗按摩针灸治疗外用止痛类贴膏或者中药贴膏。口服布洛芬止痛治疗。慢慢加强腰背肌肉锻炼。

循序渐进加强。