交谈不能长久注视对方眼睛？

你好，其实就算是和别人说话，也不是一定就要一直的看着别人的眼睛的。指导意见说话的时候放松一点，不需要一直都是注视着别人的眼睛的，你们谈论的话题是事情，而不是纠结于眼神的注视，当然，看着别人是一种尊重，但是也不需要刻意的去做出来的。

交际能力的好坏是可以培养出来的，对自己要有信心才好，而不是一直是继续着自己的内心的恐惧。多出去走走，多休息，和别人交往的时候自然一点就好，不会有人刻意的看你的。

希望你幸福。